- a rnela

Helt ärligt, har ni sett "I survived a japanese game show" någon gång?
Jag är helt seriös när jag ställer denna frågan; Är publiken retarderad eller fular dem sig?????????

För jag själv fucking DÖR av garv när jag ser publiken, som jublar som att det är världens viktigaste tävling och som att ingen kan se dem? Jag menar DEM ÄR MED PÅ TV och ändå ser dem ut såhär:
(han som är inringad är värst, men MISSA INTE dem andra -.-)



Dem ba "MAAAAAAAAAJIIIIIIIDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE   xDxDxDxDxDxDxD!!!!!!!"
HAHAHAHAHAHHAHAH orkar inte

Allt var perfekt idag, pipa äta fika :)
Imorron spinning 09.30 sova nu (A) godnatt ha de pussar
fail

Jag tänkte på det med "less sugar" bla bla bla som finns i alla varor nuförtiden. Alltså, man blir så blind av det. Jag menar folk tar godis som består av "mindre socker" eller liknande, och tycker men detta smakar skitgott och är nyttigt, och sen keddar o blir fetton. Har ni aldrig tänkt på att om dem tar bort socker, så lägger dem in ngt annat? Typ mer gelatin eller andra sockerarter.


Man ska kolla på kcal och innehållet. Ska man dra iväg och träna är det ingen ursäkt att man behöver socker. För socker ger dig en "direkt kick" som kanske varar 30 min? Sen blir man SLÖ och hjärtat får en chock. Välj hellre typ kokta morötter som ger snabb energi :) eller pasta (som dock är snabba kolhydrater)

Sen vet jag också att tjejer alltid tänker "Det är fredag, jag förtjänar att gotta mig lite" Så blir det att man ätit en hel glass, massa chips, godis & druckit läsk. Sen dagen efter säger man "Det är helg jag kan ta och slappna av lite nu och börja på måndag" Sen blir det att man käkar lördagspizza och tar en milkshake. Så blir det 3/7 veckodagar är man onyttig och undrar varför träningen inte ger resultat? Man måste ha disciplin om man vill ha resultat :)

Man tänker också "Mörk choklad är nyttig" så käkar man ett halvt paket. Bara för det är nyttigare än vanlig choklad betyder det inte att det har mindre kcal? Alltså får du lika mkt energi av båda sorterna men den ljusa har högre sockerhalt.

Ett annat tips är att efter träning äta mycket proteiner (inte för mycket) för att bygga upp musklerna, och nästa träning känns mycket mycket lättare :D även tjejer som inte vill ha "ballongmuskler" för strechar man efter så får man inte det ;) Bästa proteinkällan : kykling :)


Något ni undrar, bara fråga :)

Såhär Omobbad är Deki i vår skola :D

(det var bara en random bild från idag)
Det jag egentligen tänkte skriva om var min Honda :)

Jag älskar vår bil mer än mitt hem. Utan flipp.
I bilen maxar jag alltid ljudet, är helt ensam, ingen kan se mig förrutom om man kör kärring-hastighet. Sen är det så skönt att bara kunna köra och softa. Att köra bil är det bästa som finns!!!!!!!!!!!!!
Lovar nu, kommer ALDRIG tröttna på att köra bil. Alla säger "vänta några månader" men jag fick det ett halvår sen, och det är fortfarande som dagen jag fick körkortet att jag vill köra HELA tiden. loveit ♥

Vet inte vf jag känner att jag inte ger tillräckligt med cred till mina vänner som alltid finns där för mig.
Ska göra ett inlägg om en av dem per inlägg någon gång bara för att visa appreciation :D
Men jag älskar martina för hon alltid finns där för mig & är min personliga psykolog
älskar derya för hon är så underbar som hon är och hatar mig med kärlek
älskar mateo för han alltid kan få mig på humör med sina skämt
älskar sabina för vi har en vänskap som man kanförlita sig på i vått & torrt
älskar min bror för han mobbar mig på ett sätt som jag bara måste skratta åt och för han är den bästa som finns
älskar mina föräldrar för dem verkligen ger mig allt jag önskar mig
älskar att jag insett vad jag har innan jag förlorat det.
en person fattas, men man kan inte alltid ha vad man vill :)

glitter-graphics.com

För jag har suttit hemma hela dagen :) Bokstavligen.
Så om ni tkr sitta & läsa är intressant så ja där har ni det.
Sitta hemma ensam e livsfarligt för mig ju, jag tänker för mkt.
Har tänkt på en o samma person nu i 3 veckor, både när jag e vaken o sover. Får ångest !
Kan inte rensa tankarna ..

Jag vill ha en siberian husky. Punkt slut


Det första jag gör när jag flyttar ut är köper en sådan. Skiter i

Satt här och drack sugarfree redbull, den är så jävla god. Vissa tycker den äcklig. Eller ja dem flesta. Jag själv tkr den har skitmkt smak :D
Plus att denna innehåller 10 kcal per burk, det är typ inget? Ja jag vet att den innehåller massa dåliga saker också. Men många bra också - faktiskt en del vitaminer :)

Jag skulle hitta bild på den så kom denna upp..

Och inte nog med det, jag gick in på deras hemsida så stod det såhär:

HAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHA vad finns det för folk alltså.. skit i det "confidence"

Utan flipp, såhär kul har jag inte haft på väldigt länge.
Dödligt, finner inga ord...
Tack tjejer ♥

En läsare frågade vilken hårfärg jag använder i mitt hår.
Haha för att va ärlig så är det min naturliga hårfärg (på den bilden jag la upp sist)
För min toning har färgats ut.



Jag brukar alltid använda toning för att få glans i håret som senare tvättas ut. Då använder jag alltid DARK BROWN 10 min L'Oréal för det inte är lika skadligt för håret, man känner skillnad av att ha det i 10 min och 30-40min. Ja klart är 10 min "starkare" men jag skulle ändå rekomendera den. Mina toppar är inte slitna, kanske lite torra trots att jag klippte mig för typ ett halvår sen. Bästa skyddet är TI&TI som är från Bosnien :P Det är skyddande och formar håret. Det "torra" försvinner, speciellt på topparna.

Just nu sitter jag med mina två söta änglar ( Derya och Felicia ) och jobbar med vårt projektarbete.. För er som undrar så handlar den om rattfylleri, så ni där ute som dricker och sedan tar bilen efter, SHAME ON YOU !

Tyvärr så är jag usel på att hjälpa till, mina söta änglar har gjort hela projektarbetet utan mig ! ! ! Tur att de inte har kickat mig från gruppen. . .

Förlåt för att jag inte är till någon hjälp men ärligt... Jag har ju ingen hjärna:( Eller egentligen så har jag en hjärna men den har ruttnat bort. Den är så rutten att min hjärna består av  fler maskar än hjärnceller :S helt sinnes men that´s me :D


BTW jag ville bara säga att jag tycker att Derya  är världens bästa och jag önskar jag var som henne... :(


Hallå jag har bloggat nu i typ några år men inte en enda jävel till läsare har skickat in fanbilder :O :O Kan ni inte maila in några fanbilder till mig? plzzz? Jag vill ju liksom bli lika populär som Kisse. Åhhh Kissie... Hon är min älskade idol( efter Derya såklart). När jag blir stor vill jag bli precis som kisse hihihi ♥♥♥♥♥

HEj jag heter derya och jag är jättemobbad för jag skriver i arnelas blogg, önskar jag hade en egen.. jag är mobbad och låtsas vara arnela HEHEHHE

Visste ni att alkohol är det mest kaloritäta efter fett?
Det innehåller 7kcal/g.. Det är kryddmycket.. nästan dubbelt som kolhydrater & proteiner.
Därför brukar dem som inte bantar dricka alkohol.



Tänk er att EN enda deciliter vodka innehåller 225 kcal, blandar du det dessutom med redbull blir det 370 kcal per drink. Det är typ en måltid. Faktiskt krydd.
Den saktar ner förbrännandet av fett plus att den förbränner alkoholen först.
När du väl druckit tänker du heller inte vad du stoppar i dig.
Tränar man dagarna efter det har kroppen mycket svårare att tillgodogöra sig träningen
Har man tränat i veckan och byggt upp muskler och förbrännt fett kommer man tillbaka till ruta ett, alltså som att man inte har gjort det från hela början för kcalorierna man får i sig efter 4-5 drinkar är till och med mer än överskottsenergin man tränat bort under en vecka :)

Därför om man är rädd att gå upp ska man inte dricka alkohol, speciellt inte dem som verkligen har "ölmage" hahahaha.

Ända sedan jag va liten tyckte jag hon va DÖDLIG och nu är hon med i American idol som domare. Alltså fyfan -.- helt jävla dödlig. I alla fall i "All I have" hade hon denna sminkning:

Rätt häftigt hur det svarta går :)

Jag testade mitt smink också, och nej jag är inte den typen som använder krydd med smink i olika färger haha har mest typ bruna färger, glitteraktiga och eyeliner. På kinderna la jag sån "bronzing powder" alltså så mkt skillnad det gör. Kollar man jlo har hon matt hud och bruna läppar med läppglans sen eyeliner runt hela ögat, under ögonen också. stilrent. ÄLSKAR HENNE

Har börjat bli besatt av rosa läppar hahaha har alltid det i fickan :)

Mitt paket har kommit, omg så glad jag är. Pengarna är så värda det !



Hela sminksättet kostade 599:-
52 ögonskuggor
6 rouge
2 solpuder
2 puder
4 concealer
2 ögonskuggsprimer
1 mascara
1 flytande eyeliner
1 ögonpenna
2 läppennor
12 läppglans


Här har vi VICTORIAS SECRET PARFYM :D omg luktar ju stengott.. dem har dock inte kommit ut än
och så klart min favorit maskara masterpiece max


Jag hade faktiskt tipsat er om att köpa där :) Dem som har CSN kort kan få 10 % rabatt (som jag fick). Maskaran kostade 120 eller ngt och parfymen 350:- då jag faktiskt chansade :P jag visste inte ens hur den luktade :D

:) Spinning 45 kl 17.00
Sen göra biologi sen kolla film :D
(ja jag planerar min daag i detalj, vådådå :P)

Just det glömt berätta, min face e back :)

Dock kan man inte se mina bilder, info eller logg :) Tackar gud för sekretessen på fb.. eller ja tackar egentligen han som skapade facebook för det men ja sak samma :)
Jag stör mig bara så mkt på att folk går in och sitter o kollar typ bilder som man inte känner genom någon jag känner. Bara läskig tanke slog mig, hahahahah har aldrig tänkt på det innan men ja då kan dem se allt om mig också vilket jag tkr e irriterande. Ja jag e lite speciell, men jag vill ha den där för att få mail o logginlägg från vänner ifall det är ngt (som jag sen tar bort) hahahahah :D

Går nu så jag nt kommer sent ha de

Ibland får jag flashbacks och ibland tänker jag "så kul det & det ska bli".
Sanningen är att man ska leva i nuet. Inte bak & inte fram heller. Man ska aldrig tänka tillbaka men det är så jävla svårt när man har allt som påminner en om en viss person man kommit bort från i livet.

Kan inte sluta kolla på halsbandet och inse vad man förlorat

Jag ångrar ingenting jag gjort, men jag önskar jag hade gjort saker annorlunda. Jag önskar att många av dem jag kommit ifrån hade stannat kvar. Önskar det över hela mitt hjärta. Och det vet nog ingen av dem, kanske borde berätta det. Men vad gör det? Dem kanske inte vill ha mig i sitt liv. Sen finns det folk jag verkligen INTE vill ha tillbaka, som jag verkligen vet är falska människor som bara utvecklats till ännu falskare.

Bakom all den saknad finns djup sorg, och jag kan inte sluta kolla på saker man fått som present osv. Vad ska man göra med dem sakerna? Borde man slänga dem? Lägga undan dem? Spara dem? Kolla på dem tills man kommit över det? vettefan

Av ren tråk lockade jag håret med plattång imorse efter att ha kollat en massa "hur man lockar håret videor" HAHA :D nu ska jag till väla med deki ♥

Här är jag om drygt 3 månader


Omg jag dör :D

Jag vill... HA DEN ! dem har gjort några "skisser" om hur den ser ut.. fyfan I WANT IT





Finns till och med dem som säger att den kommer vara "genomskinlig" WTF :O

Jag känner att jag älskar detta lovet :) har en bra känsla om det, igår var jag med min älskling Deki i mc och vi satt och snacka ut. På kvällen kollade jag Hide & Seek - hahha fyfan vad mycket mer jag fattar nu än flera år sen när jag kollade på den :P

Och dagen innan kollade jag "A nightmare on elmstreet" med katarina. Alltså nejnej, vad fan är det för skräckfilmer dem gör nuförtiden? Det är fan ingen skräckfilm om jag direkt efter den vågar gå hem själv kl 1 på natten.. Det var dock underhållande och hoppas freddy inte dödar mig i sömnen -.-



Pallar inte ! -.- stendålig faktiskt. Det enda "läskiga" var att man hoppade till när ngt oväntat hände hahhhaahahah för fan !