SLOG PERSONLIGT REKORD !
UNTS UNTS
Brukar alltid på spinningen ha "mål" 200 i puls, men idag höjde jag det till 204 slag/min, vilket innebär 99% av min maxpuls. Kedd visst? :D jag va stennöjd, men jag ska berätta för er att jag va död, kunde inte röra mig och nu när jag skriver e det bara fingrarna som jobbar för jag inte pallar lyfta ett hårtstå!
Sen kan man nå 100% av sin maxpuls? Har alltid undrat det, för mig verkar det omöjligt aahha komma upp i 207.. låter som ett bra mål? :D
Brukar alltid på spinningen ha "mål" 200 i puls, men idag höjde jag det till 204 slag/min, vilket innebär 99% av min maxpuls. Kedd visst? :D jag va stennöjd, men jag ska berätta för er att jag va död, kunde inte röra mig och nu när jag skriver e det bara fingrarna som jobbar för jag inte pallar lyfta ett hårtstå!
Sen kan man nå 100% av sin maxpuls? Har alltid undrat det, för mig verkar det omöjligt aahha komma upp i 207.. låter som ett bra mål? :D
Kommentarer
Trackback
